Уют

Как утеплить окна на зиму своими руками: пластиковые и деревянные

Женщина вклеивает белый уплотнитель в створку пластикового окна, на подоконнике рулон ленты и ножницы, за окном первый снег
Коротко

Чтобы утеплить окна, сначала найдите, откуда именно дует: от створки, из-под подоконника, от откоса или от самого стекла. От этого зависит способ.

  • Пластиковые окна: перевести фурнитуру в зимний режим, заменить уплотнитель, подрегулировать провисшую створку. Заклеивать и конопатить их не нужно.
  • Деревянные и старые окна: самоклеящийся уплотнитель на створки, герметик в неподвижные щели, на крайний случай вата и бумажная лента на одну зиму.
  • Стекло: теплосберегающая плёнка изнутри, шторы на ночь, но так, чтобы они не закрывали батарею.
  • Подоконник и откосы: мелкие щели закрыть герметиком или пеной, полное утепление лучше доверить мастеру.
  • Вентиляцию не трогать: вытяжные решётки и приточные клапаны зимой не заклеивают, а комнату проветривают по 5⁠–⁠10 минут не реже 2⁠–⁠3 раз в день.
Содержание статьи
  1. Сначала найдите, откуда дует
  2. Сравнение способов: что для каких окон
  3. Как утеплить пластиковые окна на зиму
  4. Как утеплить деревянные и старые окна
  5. Утепление окон изнутри: плёнка и шторы
  6. Подоконник, откосы и щель под окном
  7. Утепление окон снаружи
  8. Окна на балконе и панорамные окна
  9. Герметичность и вентиляция: где граница
  10. Когда утепление не поможет
  11. Частые вопросы

Батареи уже тёплые, а у окна всё равно зябко: тянет по ногам, штора шевелится, подоконник ледяной. Менять окна перед самыми холодами не хочется, да и чаще всего не нужно. Утеплить окна на зиму своими руками можно за один выходной, без ремонта: ниже разберу, как утеплить окна разных типов и что оставить мастеру.

Ниже я собрала способы для пластиковых и деревянных окон: от регулировки прижима до плёнки и штор. Опиралась на справочник производителя профиля VEKA, руководство по энергосбережению Министерства энергетики США, советы Национального совета по рейтингам оконных конструкций (NFRC), памятку ГУ МЧС по Московской области и рекомендации Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора. Там, где нужна высота или разборка откосов, честно написано: это работа для мастера.

Сначала найдите, откуда дует

VEKA советует начать с простого вопроса: точно ли дело в окне, а не в слабом отоплении. Если батарея под окном чуть тёплая, утепление рамы комнату не согреет. Убедились, что батарея горячая, тогда ищем место утечки.

  1. Проведите ладонью по периметру створки, вдоль подоконника, по откосам и в углах. Холодная струя обычно хорошо чувствуется рукой.
  2. Проверьте дымом. Министерство энергетики США предлагает в ветреный день поднести к окну тлеющую ароматическую палочку: если струйка дыма уходит горизонтально, здесь утечка. Палочку держите подальше от штор и тюля.
  3. Зажмите лист бумаги между створкой и рамой и закройте окно. Это бытовая проверка, а не метод из инструкции: если лист вытягивается совсем легко, створка, скорее всего, прижата слабо или уплотнитель износился.
  4. Осмотрите уплотнитель. По словам VEKA, со временем резина теряет эластичность и трескается.
  5. Посмотрите на откосы и стык подоконника со стеной: трещины, щели, тёмные пятна в углах.
Где дует Вероятная причина Что делать
По периметру створки Летний режим, старый уплотнитель Зимний режим, замена уплотнителя
Вверху створки со стороны ручки или у петель Створка провисла Регулировка петель
Из-под подоконника, под окном Разрушился утеплитель или шов Герметик или пена в щель, при серьёзной проблеме мастер
От откосов, в углах Откосы не утеплены Утепление откосов, лучше с мастером
Щели в деревянной раме, у стёкол Дерево рассохлось Уплотнитель, герметик, временная заклейка
Холодом тянет от стекла, щелей нет Стекло просто холодное Плёнка, шторы на ночь

Сравнение способов: что для каких окон

Способ Для каких окон Что нужно Насколько надолго
Зимний режим фурнитуры Пластиковые Шестигранник на 4 мм (по инструкции VEKA) или другой ключ, смотрите паспорт окна На сезон, весной вернуть летний
Замена уплотнителя Пластиковые Новый уплотнитель, ножницы, капля клея На годы, пока резина эластична
Регулировка петель Пластиковые Шестигранник на 4 мм Пока створка снова не провиснет
Самоклеящийся уплотнитель Деревянные, старые Лента, нож, чистая сухая рама Зависит от материала, раз в несколько лет осматривать
Герметик в неподвижные щели Деревянные, стык рамы и откоса Герметик, пистолет Надолго, срок смотрите на упаковке
Вата, поролон, бумажная или малярная лента Старые деревянные Подручные материалы На одну зиму, окно не открывается
Теплосберегающая плёнка на стекло Любые Плёнка и то, что указано в её инструкции По инструкции производителя плёнки
Шторы, закрытые на ночь Любые Плотные шторы до подоконника Постоянно
Утепление подоконника и откосов Любые Пенополистирол, клей, пена, грунтовка Надолго, работа сложная

Министерство энергетики США оценивает, что герметизация всех неконтролируемых утечек воздуха в доме экономит 10⁠–⁠20% расходов на отопление и охлаждение. Это цифра для целого дома, а не для одного окна, но порядок понятен: щели стоят денег и тепла.

Как утеплить пластиковые окна на зиму

Исправное пластиковое окно в заклейке не нуждается. VEKA пишет, что конопатить и заклеивать нужно было рассохшиеся деревянные рамы, а окно из ПВХ закрывается герметично само. Если из него дует, причин обычно четыре: постарел уплотнитель, износились запорные механизмы, изменилась геометрия створки или разрушился утеплитель между рамой и стеной.

Своими руками, по списку VEKA, можно заменить уплотнители, загерметизировать стыки, отрегулировать створки и утеплить откосы. Замену фурнитуры, стеклопакета и утепление снаружи производитель относит к работе мастера.

Зимний режим: регулировка прижима

У большинства окон прижим створки переключается: «лето» и «зима». В летнем положении нагрузка на уплотнитель меньше, и он дольше служит. В зимнем створка прижимается к раме сильнее, и окно становится герметичнее.

Ниже порядок из инструкции VEKA. У разных марок фурнитуры цапфы, метки и инструмент отличаются, поэтому сверяйтесь с паспортом своего окна или спросите установщика, а не крутите наугад.

  1. Откройте створку и найдите на торце эксцентрики: детали, похожие на гайки.
  2. Посмотрите на насечку. По инструкции VEKA, если она смотрит на улицу, окно в летнем режиме, если внутрь помещения, прижим усилен.
  3. Поверните все эксцентрики в одно и то же положение, насечкой в комнату. В инструкции VEKA это шестигранник на 4 мм и поворот по часовой стрелке, но у вашей фурнитуры инструмент может быть другим.
  4. Закройте окно и проверьте листом бумаги, стало ли плотнее.

Весной верните летний режим.

Замена уплотнителя

Если резина потрескалась или стала жёсткой, зимний режим не поможет. Инструкция VEKA такая:

  1. Измерьте периметр и отрежьте новый уплотнитель с запасом 3⁠–⁠5 см.
  2. Подденьте старый уплотнитель и вытяните из желобка: обычно он выходит легко.
  3. Вымойте и высушите раму. Пыль и грязь ухудшают результат.
  4. Вложите новый уплотнитель в углубление. На стартовую точку можно капнуть немного клея.
  5. Вдавите его по всему периметру и обрежьте излишек.

Если уплотнитель в вашем окне приклеен, VEKA советует вызвать специалиста. Новую резинку подбирайте под свой профиль: проще всего взять кусочек старой с собой или уточнить марку у установщика.

Если продувает из-за провисшей створки

Створка со временем может слегка провиснуть и закрываться неплотно. VEKA предлагает проверку: закройте окно, отметьте карандашом на раме край створки вверху, внизу и напротив ручки, затем откройте. В норме створка перекрывает раму примерно на 8 мм с каждой стороны. Если сверху нахлёст заметно меньше, чем снизу, нужна регулировка.

  1. Снимите декоративные накладки с петель, приоткройте створку.
  2. Винт на нижней петле двигает створку по вертикали: по инструкции VEKA поворот вправо приподнимает, влево опускает.
  3. Винт на верхней петле двигает по горизонтали: по инструкции VEKA вправо нахлёст уменьшается, влево увеличивается. Крутите понемногу и проверяйте по карандашным меткам.
  4. Несколько раз закройте и откройте окно. Створка должна ходить легко. Верните накладки на петли.

Если ручка поворачивается с усилием или створка задевает раму, не давите: VEKA в таких случаях отправляет к продавцу окон или в сервис.

Как утеплить деревянные и старые окна

Со старыми деревянными рамами задача другая: щелей много, и они разные. Подвижные стыки (створка и рама, форточка) закрывают уплотнителем, неподвижные (рама и откос, трещины) герметиком. Перед работой окно стоит вымыть и высушить: как это сделать быстро, я писала в статье как помыть окна без разводов.

Самоклеящийся уплотнитель

Это самый аккуратный способ: окно остаётся рабочим, его можно открывать. NFRC даёт такие правила:

  • клеить на чистую и сухую поверхность;
  • работать при температуре выше 20 °F, это примерно минус 7 °C, то есть лучше успеть до морозов;
  • в идеале уплотнитель должен сжиматься, когда створка закрыта;
  • для щели неправильной формы иногда приходится сочетать два вида уплотнителя.

Толщину ленты подбирайте по своей щели: слишком тонкая не закроет её, со слишком толстой створка не закроется. Через несколько лет уплотнитель нужно осматривать. NFRC отмечает, что войлок стареет довольно быстро и впитывает влагу, а пластик и резина со временем становятся хрупкими или липкими.

Герметик для неподвижных щелей

Трещины в раме, стык рамы с откосом и подоконником закрывают герметиком. По данным NFRC, он подходит для щелей и стыков шириной не больше четверти дюйма, это около 6 мм. Старый герметик и остатки краски сначала удаляют.

Чтобы состав схватился, нужна температура выше 45 °F (около 7 °C) и невысокая влажность. Щели крупнее Министерство энергетики США советует заполнять пеной-герметиком. Точные условия для вашего состава написаны на упаковке.

Вата, поролон и лента: способ на одну зиму

Когда рамы совсем старые, а на уплотнитель нет времени, остаётся проверенный способ: заложить щели ватой или поролоном и заклеить сверху бумажной или малярной лентой. Он работает, но у него два минуса: окно не открывается до весны, а ленту потом приходится отмывать. Цифр, сколько тепла он сохраняет, в источниках нет, так что честнее называть его временной мерой.

Утепление окон изнутри: плёнка и шторы

Бывает, что щелей нет, а от окна всё равно холодно. Это остывает само стекло, и здесь помогают два средства.

Теплосберегающая плёнка. Министерство энергетики США советует наклеивать низкоэмиссионную плёнку на внутреннюю сторону окна, чтобы тепло не уходило излучением наружу. Клейте её на чисто вымытое сухое стекло и строго по инструкции производителя: у разных плёнок способ разный. Если окно на гарантии, заранее уточните у установщика, можно ли клеить плёнку на ваш стеклопакет. И помните: от сквозняка из щелей плёнка на стекле не спасает, сначала уплотнитель.

Шторы. Тот же источник советует на ночь закрывать шторы, чтобы защититься от холода от окон, а днём открывать их на солнечной стороне. Но здесь есть нюанс. VEKA предупреждает, что шторы, в том числе рулонные, которые перекрывают тёплый воздух от батареи к окну, повышают риск конденсата. Я совмещаю оба совета так: плотные шторы длиной до подоконника, батарея под ними открыта.

Ещё два совета из руководства Министерства энергетики США: не загораживать батареи мебелью и шторами и поставить за батареей, между ней и наружной стеной, термостойкий отражающий экран. Это не декоративная решётка перед батареей: она, наоборот, мешает теплу.

Подоконник, откосы и щель под окном

Если тянет из-под подоконника пластикового окна или от откосов, дело не в створке, а в монтажном шве и утеплителе вокруг рамы. VEKA пишет, что откосы и подоконник иногда не утепляют при установке, а со временем утеплитель разрушается.

Небольшую щель между подоконником и стеной или откосом и рамой можно закрыть самой: герметиком, если она узкая, или пеной, если шире. Полное утепление по инструкции VEKA выглядит так:

  1. Аккуратно снять пластиковые панели откосов и подоконник.
  2. Убрать старый утеплитель, пыль и грязь.
  3. Обработать поверхности грунтовкой и дать ей высохнуть.
  4. Вырезать утеплитель по размеру. VEKA называет удобным пенополистирол: он прочный и не боится влаги.
  5. Закрепить плиты плиточным клеем или клеем-пеной, стыки заполнить пеной.
  6. После высыхания вернуть подоконник и заново отделать откосы.

Сам производитель оговаривается: у неподготовленного человека здесь могут возникнуть трудности, и лучше обратиться к профессионалам. Я с этим согласна. И ещё одна деталь из рекомендаций VEKA: подоконник не должен перекрывать батарею больше чем на треть, иначе тёплый воздух не доходит до стекла.

Утепление окон снаружи

Наружные откосы и шов со стороны улицы VEKA относит к работам, для которых нужно вызывать мастера. В квартире выше первого этажа это ещё и вопрос безопасности.

Окна на балконе и панорамные окна

Балконная дверь устроена как створка окна: у неё такой же уплотнитель и прижим, и начинать стоит с них. Под балконной дверью и окном в пол батареи обычно нет, и тёплый воздух к стеклу почти не подходит. VEKA пишет, что отопительный прибор должен стоять под оконным проёмом, иначе риск конденсата выше.

Для панорамного остекления в пол VEKA рекомендует внутрипольный конвектор. Если его нет, остаются уплотнитель, зимний режим, плёнка и шторы на ночь. Холодное остекление самого балкона утеплять уплотнителем можно, но чуда не ждите: тёплым такой балкон делает только полноценное утепление, а это уже ремонт.

Герметичность и вентиляция: где граница

Чем плотнее закрыты окна, тем меньше свежего воздуха попадает в квартиру. Влага от дыхания, готовки и стирки остаётся внутри, и на стёклах появляется вода. Поэтому после утепления проветривать нужно не реже, а так же регулярно.

По ГОСТ 30494-2011 зимой в жилой комнате оптимально 30⁠–⁠45% влажности при 20⁠–⁠22 °C, допустимо до 60%. Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора называет те же границы: не выше 60% и не ниже 30%. У VEKA есть своя, более строгая рекомендация против конденсата на окнах: не ниже 22 градусов и не более 40%. Это совет производителя, а не санитарная норма.

Если после утепления окна начали «плакать», причины и решения, включая приточный клапан, разобраны в статье конденсат на окнах. А как измерить и выровнять влажность, читайте в статье влажность воздуха в квартире.

Когда утепление не поможет

Есть случаи, когда лента и плёнка только оттягивают время.

  • Конденсат внутри стеклопакета, между стёклами. VEKA называет конденсат на внутренней поверхности стекла признаком разгерметизации стеклопакета. Решение одно: замена стеклопакета, и поручить её лучше специалистам.
  • Трещина на стекле. Даже если стекло не рассыпалось, прежней герметичности уже не будет.
  • Дует даже в зимнем режиме с новым уплотнителем. Возможно, изношены запорные механизмы: замену фурнитуры VEKA относит к работе мастера.
  • Откос промерзает и темнеет. Это вопрос к монтажному шву и утеплению проёма.

Чек-лист: как утеплить окна на зиму

0 из 14
  • Проверить, что батарея под окном горячая и не закрыта мебелью и шторами
  • Найти, откуда дует: ладонью, дымом палочки, листом бумаги
  • Вымыть и высушить рамы, створки и уплотнители
  • Пластиковые окна: перевести фурнитуру в зимний режим по паспорту окна
  • Заменить потрескавшийся уплотнитель
  • Проверить, не провисла ли створка, подрегулировать петли
  • Деревянные окна: наклеить самоклеящийся уплотнитель до морозов
  • Закрыть неподвижные щели герметиком
  • Оставить одну створку или форточку для проветривания
  • Наклеить теплосберегающую плёнку на стекло по инструкции
  • Закрывать шторы на ночь, не перекрывая батарею
  • Не заклеивать вентиляционные решётки, клапаны и дренажные отверстия
  • Проветривать по 5⁠–⁠10 минут не реже 2⁠–⁠3 раз в день
  • Конденсат в стеклопакете, промерзающий откос, наружные работы: вызвать мастера
Готово. Дом стал легче, а вы молодец.

Частые вопросы

Как утеплить пластиковые окна, если продувает?

Сначала переведите фурнитуру в зимний режим: эксцентрики на торце створки поворачивают так, чтобы прижим усилился. Если уплотнитель потрескался, замените его. Если створка провисла, подрегулируйте петли. Заклеивать пластиковое окно лентой не нужно.

Как утеплить старые деревянные окна на зиму своими руками?

Вымойте и высушите рамы, наклейте на створки самоклеящийся уплотнитель, а неподвижные щели закройте герметиком. Если времени нет, заложите щели ватой или поролоном и заклейте бумажной лентой, но одну створку оставьте для проветривания.

Как утеплить окна изнутри, не меняя их?

Изнутри доступны все основные способы: зимний режим и новый уплотнитель, лента на деревянные створки, герметик в щели у подоконника и откосов, теплосберегающая плёнка на стекло и шторы на ночь. Этого хватает в большинстве квартир.

Можно ли утеплить окна снаружи самостоятельно?

В квартире я бы этого не делала. VEKA относит утепление окна с наружной стороны к работам для мастера и напоминает, что высовываться из окна и опираться на раму опасно.

Как утеплить подоконник пластикового окна, если дует из-под него?

Узкую щель между подоконником и стеной закройте герметиком, более широкую пеной. Если дует по всей длине, утеплитель под подоконником разрушился: его меняют со снятием подоконника, и эту работу лучше поручить мастеру.

Помогает ли теплосберегающая плёнка на окна?

Да, если холодом тянет от самого стекла: низкоэмиссионная плёнка на внутренней стороне окна удерживает тепло. От сквозняка из щелей она не защищает, поэтому сначала займитесь уплотнителем и прижимом.

Когда переводить пластиковые окна в зимний режим?

Когда стало холодно и от створки начало тянуть. Точной даты производители не называют. Весной прижим ослабляют обратно: VEKA пишет, что это продлевает срок службы уплотнителя.

Источники

Статья помогла?
Надя
Надя

Ведущая проекта «Дом легче». Живёт в двушке на 54 м² и учит раскладывать вещи так, чтобы они сами возвращались на место. Подробнее о Наде

Опубликовано 1 октября 2026. Нашли неточность? Напишите в сообщения сообщества, исправим.

Читайте дальше

Вся рубрика «Уют»
Уборка

Конденсат на окнах в квартире: почему появляется и что делать

Почему потеют пластиковые окна, какая влажность нормальна, где вода допустима, а где это брак, и что сделать за один вечер.

18 мин чтения26 сентября 2026
Уют

Влажность воздуха в квартире: норма зимой и летом, как измерить и исправить

Нормы по ГОСТ и СанПиН для зимы и лета, где ставить гигрометр, как повысить влажность без покупок и с увлажнителем и как её снизить.

17 мин чтения1 октября 2026
Уют

Как сделать комнату уютнее своими руками: план на вечер и на выходные

План на один вечер и на выходные, что сделать без затрат и с небольшим бюджетом. Отдельно: маленькая и большая комната, общежитие, съёмная, комната подростка.

14 мин чтения1 октября 2026
Уют

Уютная спальня: как сделать спальню уютной без ремонта, даже маленькую

Свет для вечера и темнота для сна, постель слоями, спокойные тона, прохлада и тишина. Идеи без ремонта и на небольшой бюджет.

13 мин чтения28 сентября 2026